Zhineng Qigong
Dè manier om je gezondheid te bewaken en te verbeteren
Zhineng Qigong is een bewegingsleer afkomstig uit China. Deze methode bestaat uit veelal simpele oefeningen, die in een rustig tempo, met veel aandacht worden uitgevoerd. Toch, of misschien is het beter om te zeggen juist daardoor, hebben de oefeningen een enorm positief effect op de gezondheid. Dit komt vooral doordat de focus tijdens het oefenen niet alleen op de uitvoering van de beweging ligt, maar ook op de energie, die je leert bewust te worden en te sturen. Je krijgt daarmee 'grip' op jouw eigen gezondheid.
Wekelijkse training Bilthoven
Maandagavond 19.45 - 21.00 uur
Gregoriuslaan 10
Donderdagochtend 10.00 - 11.15 uur
de Hooghlaan 11
Onder het kopje tarieven en vergoedingen, kun je terecht voor de kosten van de lessen.