Afslanken met Momentum®

Momentum is een afslankprogramma: een veilige en natuurlijke manier om slank te worden en slank te blijven.


Wat houdt het in?

Het Momentum® afslankprogramma bestaat uit 3 fasen:

Fase 1: dieetfase

De dieetfase duurt 24 dagen en wordt ondersteund door voedingssupplementen.

Fase 2: stabilisatiefase

Deze fase duurt 21 dagen. Je vult het dieet langzaam aan om je nieuwe gewicht te stabiliseren.

Fase 3: levensfase

Je bent heel wat kilo’s kwijt en je hebt jezelf een gezond voedingspatroon aangeleerd. Je beschikt nu over handvatten en richtlijnen voor een slank, gezond en vitaal leven. Gedurende fase 1 en fase 2 begeleid ik je. Dit betekent dat er na de intake nog vijf afspraken zullen volgen, waarin ik je zal wegen (bepalen van gewicht, vetmassa, spiermassa en vochtgehalte) en er ruimte is voor adviezen, vragen en opmerkingen. Tevens is er de optie om ter ondersteuning acupunctuur in te zetten (in deze fase kan acupunctuur bv. goed helpen bij het ondersteunen van de spijsvertering). Omdat het inslijten van het gezonde voedingspatroon soms wat meer tijd en moeite kost, kan het wenselijk zijn om èxtra contact/weegmomenten tijdens fase 3 af te spreken. Dit is zeker aan te raden voor diegenen die toch neiging hebben terug te vallen op hun oude voedingsgewoonten. En één ding is zeker: je wil niet terug naar je oude gewicht! Acupunctuur kan prima in deze fase worden opgestart om bijvoorbeeld de spijsvertering en vetverbranding te optimaliseren of om te zorgen dat je beter in je vel komt te zitten.

Wil je nog meer informatie over Momentum®, kijk dan op www.mijnmomentum.nl.